パーソナルトレーニング｜つちはら整形外科クリニック｜港南台 本郷台 大船 上大岡｜横浜市栄区
パーソナルトレーニング
医師とトレーナーがタッグを組む。あなた専用の「動けるカラダ」づくり
あなたのお悩み、運動で解決しませんか？
- 運動をすすめられたが、何をすればいいの？
- 一人では続かないし、やり方も不安…
- このまま歩けなくなるのはイヤ！
- 自宅でできる簡単な運動を知りたい
- ケガのリハビリを、ちゃんとやりたい
- 競技力を上げたい。自分をもっと高めたい
パーソナルトレーニングはこんな方におすすめ！
- 姿勢・筋力・柔軟性をバランスよく鍛えたい
- 高齢者のロコモ・転倒予防
- 慢性的な腰痛・膝痛を改善したい
- 自分専用の運動メニューで、効率的に動けるカラダを作りたい
整形外科ならではの安心サポート
- 医師による医学的チェック
- カラダの状態や目的に合わせた完全オリジナルメニュー
- 専任トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導
担当トレーナー：齋藤 千葉
