リハビリテーション科｜つちはら整形外科クリニック｜港南台 本郷台 大船 上大岡｜横浜市栄区

当科は、怪我や病気に起因した疼痛や関節の拘縮、筋力低下など日常の生活動作に支障をきたしている方の復帰支援、腰痛や膝痛などを代表とする慢性疾患の予防・回復を支援することも目的としています。
そして当クリニックでは、最新のリハビリテーション機器を用いて血行を改善し、痛みやしびれ・筋肉のこりなどを和らげ自然治癒力を高めます。

尚、リハビリテーションは、一方的に「受けるだけ」の治療ではなく、患者さん自身が日常生活の中で、運動・体調管理（体重のコントロールなど）・生活習慣の見直しを実践することで、より効果的に症状の改善を図っていく方法でもあります。

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心身の健康を保つには日々の体調管理が必要です。
中でも体重のコントロールは重要で、人が立っているだけで、膝や腰をはじめ下半身の各関節に体重に応じた負担がかかっているため、体重の増加が症状を悪化させることがあります。まずは食事や生活習慣の見直しにより体重を管理することが必要です。

また、家事や仕事で同じ姿勢を長時間とっていたり、良くない身体の使い方を繰り返していたりすると、関節や筋肉などに負担がかかり痛みやその他の症状の原因になってしまいます。良い姿勢や動作の方法を身につける・こまめに体を動かす・席を立つことで同じ姿勢を長時間とらないようにするなど、生活の中での工夫も重要です。

当クリニックでは、患者さんお一人お一人に合ったリハビリテーションプランでサポート致します。
痛みと向き合うために、充実した設備を設け、皆様のご来院をお待ちしております。

スポーツ障害では、セルフコンディショニングがとても重要です。
当院では、医師の診断に基づき、治療から復帰までのリハビリテーション指導を行っています。
セルフコンディショニングができるよう、ご自宅で可能なものも含め、専門的な見地から、各種リハビリテーション指導を行っております。

　（※再診料73点+運動器リハビリの点数に基づく）

また、規定により月に１度『リハビリテーション実施計画書(300点)』をお渡しさせていただきます。