オリジナルスイーツ

筋肉・bar

~整形外科スイーツ第2弾! 筋力アップの補助~

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骨粗鬆症治療補助の「骨そ・マフィン」販売から1年、大好評!
骨粗鬆症の食事の補助に、多くの人が継続しています。

今回は整形外科スイーツ第2弾、「筋肉・bar」のご案内です。

“健康寿命"のためには、屋台骨である「骨」と、体を支えて動かす「筋肉」が重要です。なんと、寝たきりになる原因の1/4が筋肉・骨・関節によるものなのです。

“まだまだ私には関係がない”とみなさんお思いですよね?
しかし、つまずきやすくなったり、階段が面倒になったり、座ったらすぐ足を組んだりしていませんか? これは筋力が落ちている証拠です。
筋力が落ちると転倒しやすくなります。転倒して打ちどころが悪いと、骨粗鬆症の場合は、大腿骨近位部の骨折を起こし、入院して手術になってしまいます。

一番大事なことは、手術後、リハビリがうまくいくかどうかです。
筋力がなければ、立ち上がることができなかったり、歩行ができなかったりし、そのまま寝たきりになることが多くあります。

しかし、筋力は何歳になっても増やすことができます。
筋力を増やすためには、高タンパクのしっかりしたバランスのよい食事と運動が必要です。今回はその“筋力アップ”の栄養補助「筋肉・bar」をつくりました。

筋肉・barの特徴は大豆粉

大豆粉は高タンパクで食物繊維も豊富。

タンパク質 41.6g
食物繊維 13.7g(大豆粉 100gあたり)
筋肉・bar 1袋で20gのタンパク質がとれます。

急速冷凍してあります。常温解凍後7日以内におめしあがりください。

販売価格 1袋 約80g 300円(税込み)

お求めは、医師・看護師へお声かけください。

タンパク質の必要量

平均的な日本人 アスリート
体重1kgあたり 0.8g 1.2~2.0g
女性(約50kgとして) 40g 60~100g
男性(約70kgとして) 56g 84~140g

原材料

大豆粉、薄力粉、味噌、たまご、きび砂糖、クルミ、太白ゴマ油、ラム酒

つまみやすい スティックタイプ
おやつに・・・
少しお腹が空いたときに・・・
牛乳をかけてシリアル風に・・・

骨そ・マフィン

~おいしい骨粗鬆症予防&治療栄養補助のご案内~

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骨粗鬆症にならないように、食事にも気をつけようと思っている。
だけど、食事のメニューは・・・? という方におすすめ。

市販のサプリメントは味気ない。
美味しくて、軽食感覚でパクパク食べることができるお菓子ってないですよね。

そこで、史上初! 整形外科スイーツを焼き上げました。

・スイーツ系:プレーン、あずき、チョコレート、ごま etc
・お食事系:チーズ、小松菜、カレー etc
・季節限定:さつま芋、かぼちゃ、新茶、シナモン etc

急速冷凍してあります。常温解凍後3日以内におめしあがりください。

販売価格 3個入り 500円(税込み)

お求めは、医師・看護師へお声かけください。

1. 骨そ・マフィンの骨を強くする栄養素代表選手のご紹介
  1. カルシウム:骨を丈夫にする
  2. ビタミンD:カルシウムの体内への吸収を助ける
  3. ビタミンK:カルシウムの体外への排出を抑えて骨を作る働きを促す
2. 私の今日の骨に必要な栄養素はどのくらい?
  1. カルシウム:600mg
  2. ビタミンD:10μg
  3. ビタミンK:150μg

厚生労働省日本人の食事摂取基準2016版

3. 骨そ・マフィン素材の仲間たち
生地 きくらげ、たまご、バターミルク、低脂肪牛乳、きび糖、太白ごまあぶら、薄力粉、塩
お味の
お楽しみ
小豆、ごま、グリーンレーズン、小松菜、ほうれん草、ココア、チーズ など

選び抜いた活きのいい素材で焼き上げています

4. 骨そ・マフィン1つで摂れる骨の栄養量は?

一日の約1/3 量
★カロリー気になりますよね?1つたったの約80kcal

秘密の1つめ、きくらげ!

スイーツにきくらげってびっくりですよね。
ビタミンDの王様の食感はマフィンの中ではもっちもち

秘密の2つめ、バターミルク!

バター製造のために脂肪分が取り除かれた液体で、乳清やホエーとも呼ばれます。カルシウムやたんぱく質、ビタミン類の豊富な栄養素がたっぷりなのに、カロリーが少ない立役者

5. 骨そ・マフィンおすすめの食べ方

そのままで、しっとり濃厚
アルミフォイルに包んでトースターで2分、さっくり柔らか

6. 骨そ・マフィンいつ食べる?
  1. 朝食に2つ 牛乳、ミルクティー、カプチーノと
  2. モーニングティータイムに1つ 緑茶と
  3. おやつに1つ ロイヤルミルクティー、アイスカフェオレと
  4. お夕飯の一品として(時短!) お好きな飲み物で

『黒きくらげ』について

天然栽培のため、稀に固い部分が残ることがありますが、特性上問題ございません。


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